北京时间6月22日，足协杯第三轮率先进行了5场比赛的争夺。中超球队从本轮开始参赛，梅州客家、长春亚泰、河南、大连人、浙江5支球队均取得胜利，率先挺进16强。

大连人与延边龙鼎的比赛率先进行，全场比赛，大连人完成13次射门，占据绝对优势，特索涅夫传射建功，商隐破门，大连人2-0顺利晋级。浙江与四川九牛的比赛踢得更为轻松，埃沃洛、程进上半场打进两球，下半场高迪和李提香先后破门，南松为四川九牛扳回一球，浙江4-1大胜晋级。全华班出战的河南遭遇中乙球队湖南湘涛的顽强抵抗，湖南湘涛虽然控球率处于劣势，但全场完成10次射门，远远超过河南的4次。好在河南队把握机会能力更强，凭借宋润潼的头球破门1-0涉险过关。

长春亚泰也遇到了中甲劲旅南京城市的抵抗，比赛一波三折。莱昂纳多早早为长春亚泰取得进球，但段云子和杰弗森在下半场连进两球反超比分，如梦方醒的长春亚泰凭借塞尔吉尼奥2分钟内的两粒进球重新夺回领先。此后，曹永竞和马西卡分别再进一球，长春亚泰以4-3的比分晋级16强。梅州客家险些翻船，与苏州东吴的比赛直到点球大战才分出胜负。常规时间，崔巍为梅州客家打破僵局，吴雷的进球将比赛拖入点球大战。点球大战中，郭全博扑出对手的勺子点球，帮助梅州客家惊险晋级。

至此，5支率先出战的中超球队无一失手，全部晋级16强。23日将进行6场比赛的争夺，其中包括重庆铜梁龙和成都蓉城的川渝德比。24日有5场比赛，广州与上海海港这对老对手的对决将在这一天进行。