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手感冰凉！阿尔达马全场11中2，三分7中1得到12分8板1助1帽-NBA新闻

19岁时你在做什么？19岁，是足球世界里一个充满故事的年纪。在西班牙足球甲级联赛，这常常是年轻球员们职业生涯的起步与蜕变期。许多球员正是在这个阶段，离开青训体系，首次踏上一线队赛场，或是已凭借出色的表现引起广泛关注，为未来的辉煌铺垫道路。他们可能在为争夺主力位置而刻苦训练，在追逐个人荣誉的道路上不懈奋斗。西甲联赛作为全球顶尖足球人才的孵化器，总能见证并孕育出无数在这个年纪就展现出成熟才华与巨大潜力的明日之星。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260721/content/2079506670150123890/cover/HNu2qXbXEAAQDlu.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

19岁时你在做什么？

,,,,,,,,,, 近期贡献: 未确认 补充亮点: 职业生涯荣誉众多，于2023年10月10日宣布从职业足球界退役。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260721/content/2079244863099269284/cover/HNr19xJWsAAekbV.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

朗斯转会期 🔥

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北京时间7月20日消息，据体育博主清蒸树袋熊_GuoAn透露，北京国安俱乐部完成了一次外援调整：补报外援中卫斯帕吉奇，同时撤销边锋外援恩科洛洛的联赛报名。
此次获得补报的斯帕吉奇现年33岁，于2025年加盟北京国安，并曾担任贝尔格莱德红星队长，具备丰富的欧战经验。遗憾的是，上赛季他因右膝前交叉韧带重伤仅出战14场便赛季报销，本赛季上半程因康复及外援名额限制（中超“注6报5”政策）一直未能进入中超报名名单。
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随着夏窗开启及伤病恢复进展顺利，斯帕吉奇自5月起已逐步参与球队合练，考虑到国安上半程后防线在部分场次暴露出的稳定性问题，教练组最终决定在夏窗调整名额，将这位经验丰富的老牌中卫重新纳入联赛大名单。
被撤销联赛报名的恩科洛洛现年29岁，是主帅蒙哥马利冬窗从希腊超级联赛引进的旧部，司职左边锋/右边锋。他于2026年初加盟国安，本赛季共为球队出战9场中超联赛，贡献2次助攻。不过在第6轮客战浙江队的比赛中，恩科洛洛遭遇腹股沟区域肌肉撕裂伤势，此后长期处于恢复阶段。

曝国安补报外援中卫斯帕吉奇 撤销恩科洛洛的联赛报名_赛季_名额_贝尔格莱德红星

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250905070128014149_p.png"></div>09月05日讯 男篮欧洲锦标赛小组赛，希腊90-86战胜西班牙。全场比赛，阿尔达马出战29分钟，11中2，三分7中1得到12分8板1助攻1盖帽。 来源：

斯洛卡斯全场出战27分钟，6中4得到12分3板6助攻1抢断-NBA新闻

太酷了吧！老詹目前已经抵达成都！下午见！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020717046637_p.png"></div>07月22日讯 近日，ESPN记者Windhorst在一档节目中，谈到了老鹰将扎卡里-里萨谢交易至独行侠的原因。老鹰在三方交易中送走里萨谢，并得到多尔特和瑞安-内姆哈德。Windhorst表示：“奎因-斯奈德今年刚刚完成续约。考虑到老鹰目前的阵容和轮换已经非常拥挤，我不确定他新赛季是否还会给里萨谢多少上场机会。”2025-26赛季，里萨谢代表老鹰场均得到9.6分、3.8个篮板和1.1次助攻。来源：X

Windhorst：老鹰轮换阵容太过于拥挤，里萨谢留队恐难获机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020709007365_p.png"></div>07月22日讯 近日，前NBA球员沙奎尔-奥尼尔在接受采访时，谈到了字母哥加盟热火后所面临的期待，以及球队目前的阵容配置。奥尼尔表示：“我不会说这是压力，但他需要接过前人留下的重任。我和韦德开启了这一切，之后又有詹姆斯领衔的三巨头。当一名这种级别的球员来到迈阿密时，人们期待的就是夺冠。我认为他们还需要在字母哥和阿德巴约身边增加三到四名射手。除此之外，凭借热火的球队文化、训练和备战方式，他们肯定会准备好。”2025-26赛季，字母哥出战36场常规赛，场均得到27.6分、9.8个篮板和5.4次助攻，投篮命中率为62.4%。来源：X

奥尼尔谈字母加盟热火：他肩负夺冠期待，球队仍需补充射手-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020657096363_p.jpeg"></div>07月22日讯 近日，前NBA球员肯德里克-帕金斯在一档节目中，再次谈到了詹姆斯的下家选择，并坚持认为热火目前在争夺战中处于领先位置。帕金斯表示：“我前几天就说过，我认为迈阿密目前正领跑詹姆斯争夺战。你为什么要离开拥有蓝天和宜人气候的洛杉矶，转而前往一座冬天还要面对降雪的城市呢？”2025-26赛季，他代表湖人出战60场常规赛，场均得到20.9分、6.1个篮板和7.2次助攻。来源：X

帕金斯：热火仍是詹姆斯下家领跑者，迈阿密天气更有吸引力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020637074638_p.jpeg"></div>07月22日讯 近日，前NBA球员肯德里克-帕金斯在一档节目中，谈到了詹姆斯还能在NBA征战多少个赛季，并称赞了后者的全面性与比赛掌控能力。帕金斯表示：“关于历史最佳球员的争论，我们可以一直讨论到离开这个世界。但有一点我不会与任何人争论，詹姆斯是篮球史上最出色的全能球员。无论进攻还是防守，他都能胜任任何位置。球队需要他打控卫，他就能组织进攻；需要他打中锋，他也能做到。上赛季，他在掩护后顺下方面表现得非常出色。詹姆斯已经完全掌握了这项运动，如今还能稳定地以高水平命中三分。只要他保持专注，而且萨瓦娜同意他继续打球，他完全可以征战到45岁。”<span style="color: rgb(0,,

帕金斯：詹姆斯是最出色的全能型球员，只要愿意能打到45岁-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020558015128_p.png"></div>07月22日讯 近日，前NBA球员肯德里克-帕金斯在ESPN节目《NBA Today》中谈到了热火招募詹姆斯的可能性，并认为字母哥应当主动打电话邀请后者加盟。帕金斯表示：“热火把字母哥带到这里，可不是让他在沙滩上晃着脚趾享受生活的。字母哥必须走出舒适区，放下自己的骄傲，拿起该死的电话打给詹姆斯……他最好把自己的工作做好。詹姆斯就是热火缺少的最后一块拼图，只要把他加入这套阵容，他们立刻就会成为真正的总冠军竞争者。”<span style="color: rgb(0,,

帕金斯：字母哥该亲自招募詹姆斯，他是热火争冠的最后拼图-NBA新闻

肯德里克·帕金斯采用了幽默的方式，向勒布朗·詹姆斯提出了转职至ESPN的建议。他列举了一系列理由，认为詹姆斯可以考虑在NBA退役后成为该频道的评论员。作为征战联盟23年的资深球员，勒布朗尚未确定自己在2026-27赛季将为哪支球队效力；目前看来，克利夫兰骑士、费城76人、迈阿密热火、金州勇士和明尼苏达森林狼等队都在积极争取他加盟。然而，曾经的NBA中锋帕金斯则认为，ESPN或许是詹姆斯未来的新天地。
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在ESPN节目的一段对话中，帕金斯对这位41岁的前锋抛出了一个想法：考虑退役并加入ESPN担任评论员。他表示，ESPN提供的薪水至少会超过当下球队给出的合约。“既然大家都在讨论，你我之间也可以谈一谈，”帕金斯说道，“嘿，‘Bron，你其实没必要继续打球……你的比赛解读能力极其出色，拥有高超的篮球智商。我敢保证，加入我们这个全球知名的体育平台，也就是‘米老鼠’，你能获得的报酬绝对超过那些老将底薪。”
尽管帕金斯的提议颇具吸引力，但勒布朗·詹姆斯今年并不会选择这样的道路。目前，他的首要目标是找到一支能够提供最佳机会让自己争夺更多总冠军的球队。在洛杉矶湖人度过最后一个赛季后，詹姆斯在2025-26赛季期间展现了重要作用。这位22次入选全明星的巨星，出场60场比赛，场均得分20.9分，抢下6.1个篮板，并送出7.2次助攻，还贡献1.2次抢断，投篮命中率高达51.5%，三分球命中率为31.7%。

「帕金斯建议勒布朗·詹姆斯考虑退役，投身ESPN做评论员」_比赛_赛季_1

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020544008729_p.png"></div>07月22日讯 近日，前NBA球员沙奎尔-奥尼尔接受采访，谈到了詹姆斯选择下一支球队时可能考虑的因素。奥尼尔认为，詹姆斯大概率会前往一支拥有较强争冠机会的球队。奥尼尔表示：“我相信他希望去一支真正有很大机会夺冠的球队。很多人把这种做法称为‘追逐戒指’，但这并不是追逐戒指，而是在进一步定义自己的传奇生涯。他一直都是用正确的方式走到今天的。”2025-26赛季，詹姆斯代表湖人出战60场常规赛，场均得到20.9分、6.1个篮板和7.2次助攻。来源：X

奥尼尔：詹姆斯加盟争冠球队不算追逐戒指，而是在定义传奇-NBA新闻

根据欧洲体育媒体Movistar的记者Chema de Lucas报道，2015年NBA选秀中被选为5号秀的克罗地亚侧翼球员马里奥-海佐尼亚已经正式通知他的老东家皇家马德里，他将在2026-27赛季重返NBA。几周前，另一家欧洲媒体BasketNews的记者Donatas Urbonas也提到，海佐尼亚正积极寻求再度进入NBA，其原因部分源于皇马决定与曾担任NBA助教的主教练塞尔吉奥-斯卡里奥罗分道扬镳。尽管31岁的海佐尼亚理论上与皇家马德里签了一份至2029年的合同，但消息可靠的Urbonas透露，合同中含有一个约为85万美元的NBA跳出条款，这个金额符合NBA买断所需的范围。
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在他的NBA生涯中，海佐尼亚先后为奥兰多魔术、纽约尼克斯和波特兰开拓者出战330场常规赛，场均出场时间为18.5分钟，贡献6.9分、3.1篮板、1.3助攻、0.7抢断和0.2盖帽，同时他每场还有1.1次失误和1.7次犯规，投篮命中率为41.7%，三分球命中率31.9%，罚球命中率则达到81.2%。作为一名拥有五年NBA经验的老将，海佐尼亚最后一次效力NBA是在2019-20赛季，那时他效力于开拓者。自2020年夏季起，他回归欧洲赛场，并在希腊联赛帕纳辛纳科斯及VTB联赛UNICS喀山队各踢了一个赛季，随后在过去四年期间一直为皇家马德里效力。值得一提的是，他在NBA的330场比赛中场均打18.5分钟，交出6.9分和3.1个篮板的成绩单。
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在过去的西甲联赛赛季中，海佐尼亚出场31次，场均时间达23.9分钟，带来了17.5分、4.9篮板、1.9助攻、0.9抢断和0.1盖帽的数据表现。投篮命中率为47.7%，三分命中率36.6%，罚球命中率高达89.0%。此外，在欧洲篮球联赛上，他共出场44次，平均每场22.6分钟，获得13.3分、4.0篮板和2.4助攻的表现，整体投篮命中率42.6%，三分球命中率30.6%，罚球命中率80.5%。
实际上，海佐尼亚早在去年春季就已经吸引了NBA球队的“严肃”兴趣，但最终选择留在皇家马德里。上赛季，他帮助皇马杀入欧洲篮球联赛决赛，并获得西甲联赛常规赛MVP称号。根据Urbonas的说法，今年夏天海佐尼亚又再次引发了“众多”NBA球队的关注，除了他强大的“篮球技术和体型优势”，外界对他在场下日益成熟的表现也给予了高度评价。

昔日魔术5号秀马里奥-海佐尼亚确认重返NBA，他将离开皇马_希腊联赛_Urbonas_1

篮球作为中国排名第二的热门竞技体育项目，近年来却面临成绩不佳的窘境，这似乎与其庞大的关注度形成了鲜明的对比，使得众多球迷倍感失望和无奈。中国男篮在国际大赛中的表现更是令人担忧，郭士强重掌教鞭后，球队在世预赛首轮的不如意反映出问题的严重性。连番败给韩国、再输日本，仅靠最后时刻的微弱胜利勉强进入第二阶段。
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时光荏苒，回顾2006年，在姚明的带领下，中国男篮曾在世锦赛中打入16强，并在2008年北京奥运会上勇夺第八名，创造历史最佳战绩。然而，今日的中国男篮却陷入了前所未有的低谷，究竟因何而起？
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主教练的频繁更换无疑是其中的一个因素。中国男篮的教练历经多次更迭，从本土教练到外籍教头，犹豫不决的选择让球队的执教理念变得模糊，目前的主帅郭士强接替了乔尔杰维奇等知名教练的职务。尽管教练的风格各异，但在过去十年中，中国男篮的整体表现依然未能如愿。
郭士强在2009-2010年经历了短暂的执教生涯，此次二次担任国家队教练也并未能逆转球队的低迷局面。他之所以再次获得认可，也许是由于他在某些方面的实力得到了上级的肯定。然而，教练并不是导致中国男篮目前困境的唯一原因，毕竟现今国字号成员主要来自CBA，而CBA的竞争激烈程度远不及国际舞台。 <div class="lookall-box">
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随着余嘉豪将回归CBA，国内能够在海外联赛中崭露头角的球员寥寥可数，王俊杰与杨瀚森目前在国家队只处于边缘角色，这确实让人感到难以理解。与此同时，国家队显然仍依赖于传统的低位背打进攻方式，却缺乏适合现代比赛的进攻手段，导致球队在面对强敌时尴尬而丧失竞争力。
杨瀚森在结束国家队征程后回到美国代表波特兰开拓者参加夏季联赛，其表现极为突出，无论是策应还是投射准确率，均显示出明显的提升与变化。他虽然暂时无法成为球队的核心，却在夏季联赛中证明了自身的价值，与国家队期间形成鲜明对比。
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然而，由于郭士强希望杨瀚森加强低位背打，致使其优势受到压制，使其在国家队的表现大打折扣。归根结底，CBA联赛的竞争不足，以至于球员安逸，没有冒险精神。而内里的人际关系与潜规则亦使得球队难以培养出符合国际标准的优秀球员。在国际赛场上，国内球员的能力难以发挥，而那些留洋的球员则能接触到更高水平的竞争，继而在国家队受到排挤与限制。
因此，杨瀚森在国家队的失利并非个人的失败，而是整个中国男篮体系的问题。若要解开当前的困局，倘若没有如姚明般的天才球员出现，恢复需要时间与一代人的持续探索与努力。 </div>

杨瀚森在夏季联赛中的卓越表现：为何在国家队却判若两人？_郭士强_主教练_球员

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260723020508001716_p.png"></div>07月22日讯 根据Shams Charania报道，NBA 2K27封面人物已经确定为维克托-文班亚马。2025-26赛季季后赛，维克托-文班亚马场均可以得到23.8分10.9篮板2.7助攻1.0抢断3.5盖帽，带领马刺进入总决赛。马刺官方更新社媒，晒文班亚马2K照与球迷分享：“我们的NBA 2K27封面运动员”。来源：X