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工作室发文鼓励：向上的路从不轻松顺畅，放平心态&amp;继续提升-NBA新闻

北京时间1月29日，在NBA常规赛中，金州勇士在客场展现了一场进攻盛宴，以140比124轻松击败犹他爵士，送给对手四连败的同时，稳固了自身西部第八的位置。此役勇士全队攻势如潮，从首节起便掌握主动，最终以一场酣畅淋漓的胜利结束了客场之旅。
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比赛开局，爵士迅速进入状态，一度以8比3领先，但勇士很快调整节奏，凭借流畅的传切配合和精准的外线投射，打出一波强势反击，不仅反超比分，更将领先优势扩大至13分。首节结束时，勇士以34比24领先，为整场比赛定下基调。次节爵士一度试图缩小分差，将分差追至6分，但勇士始终保持高效的进攻输出，半场结束时以68比55继续保持两位数领先。
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进入第三节，爵士在森萨博单节11分的带领下展开反扑，一度将分差迫近至8分，但勇士核心库里及时回应，单节砍下12分，帮助球队稳住局面。三节战罢，勇士以101比93领先。末节成为比赛的决胜阶段，勇士开局便打出凶猛攻势，将分差迅速拉大到27分，彻底终结比赛悬念。尽管爵士在节末努力追分，但最终无力回天，只能接受主场失利的结果。
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 本场比赛，勇士在多项数据上占据优势。全队投篮命中率达53%，三分命中率43%，罚球命中率83%，展现出极高的进攻效率。库里贡献27分，穆迪成为奇兵拿下26分，桑托斯、希尔德等角色球员也均有两位数得分进账，全队共计七人得分上双，团队篮球体系运转流畅。反观爵士，尽管森萨博得到22分，乔治、贝利和马尔卡宁也合力贡献58分，但防守端难以限制勇士的多点开花，全场失误多达19次，成为失利关键。
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从战术层面看，勇士本场取胜得益于快速的攻防转换和精准的远投能力。球队利用爵士防守轮转的漏洞，多次打出精彩快攻，外线命中23记三分，彻底瓦解对手防线。而爵士在进攻端虽也有39%的三分命中率，但防守强度和团队协作明显不足，尤其在限制勇士核心球员方面表现乏力，导致比赛早早失去悬念。
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此役过后，勇士继续向西部前六发起冲击，而爵士则深陷连败泥潭，排名下滑至西部第13位。对于勇士而言，这场胜利不仅是积分的增加，更是团队信心的一次提振；而对爵士来说，如何调整防守策略、重振球队士气，已成为当前最紧迫的课题。 </div>

勇士140-124击败爵士，库里27分穆迪26分救主_比赛_CBA_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129211213088709_p.png" data-imgid="a9bbc1ac36d45de4b7cdb837619c491f"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，勇士140-124击败爵士。在赛后采访中，金州勇士队球员艾尔-霍福德详细描述了自己伤愈复出后在战术角色上的转变。霍福德表示，随着上场时间限制的逐步放宽，他正逐渐适应首发出战的节奏，并正在努力学习如何在进攻端更好地阅读史蒂芬-库里和德雷蒙德-格林的打球逻辑。霍福德强调，尽管职业生涯中面临过多次轮换调整，但能与勇士的核心骨干共同首发对他而言是极大的激励。他正在利用每一场比赛的机会，在攻防两端提升与队友的化学反应，尤其是在通过挡拆顺下完成终结以及防守端的协防判断上，努力为勇士的阵容平衡贡献力量。<hr data-hupu-node="hr">记者：艾尔，你最近的上场时间增加了，这对你找回状态有什么帮助？霍福德：首先这源于我得到了医疗组的全面许可，能够打更长的时间。这确实对我帮助很大，让我能更多地参与到比赛中。记者：你在职业生涯中期有过很多首发经历，现在在勇士首发感觉有多舒服？霍福德：是的，这确实是我更习惯的方式。但我明白这其中有很多变量，我也学会了当需要我从替补席站出来时，必须带着极高的强度入场。不过，首发肯定是我更得心应手的事情。记者：在过去两场比赛中，你与第一阵容建立了联系，这对你来说有多重要？霍福德：非常重要。事实证明，过去几场比赛我能和库里、格林在那组阵容里获得很好的磨合机会。去理解如何与他们搭档，阅读他们的意图。同时我也明白我也需要跟第二阵容一起打球，以保持球队的平衡。但对我个人而言，能和那两位球员一起打球受益匪浅，我一直在努力寻找能帮到球队的方法，并在过程中不断学习。记者：和他们（库里和格林）打球的关键点是什么？霍福德：关键在于他们太擅长阅读比赛了，他们总能在防守端做出反应之前就预判到后续的走势。记者：你在比赛中是否有具体的例子感受到这种进步？霍福德：上半场有个球我没接到，但到了下半场，在类似的位置我完成了顺下空切并扣篮得分。这就是在比赛中快速学习的过程，观察场上的局势。库里也是一样，我就是尝试配合他们的节奏。记者：比起你之前待过的球队，勇士的进攻体系是否让你有时感到有些跟不上节奏？霍福德：刚开始的时候我确实在寻找自己的位置。但我觉得现在我已经明白了我该做什么、该站在哪里。最终我们只是在场上自然地打球，并没有太多死板的条条框框。对我来说这是一个不同的挑战，但也是一个让我每场比赛都感到兴奋的挑战，我正在变得更舒适。来源：YouTube

霍福德采访全文：逐渐适应了首发的节奏，融入球队进攻体系-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129211204030310_p.png" data-imgid="6c948ad3382156c578a2f011506d5be4"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，独行侠以105-118的比分不敌森林狼，在赛后采访中，独行侠教练杰森-基德深入剖析了球队在多名主力缺阵情况下的表现。基德指出，今晚我们的传球没有达到应有的水准。对阵这支球队，你必须通过传球来利用那些机会，找到一些空位的队友。但今晚我们没有做到。基德强调，要设置高质量的掩护，努力把克里斯蒂解放出来。<hr data-hupu-node="hr">记者：今晚你们三分球18投3中。他们到底做了什么，让你们在外线出手这么困难？基德：是的，他们今晚对三分的防守做得很好，要给他们肯定。他们逼着我们更多地运球进攻，很多时候接球就投的机会并不存在。他们一开始就给克里斯蒂身体对抗，从比赛一开始就是这样。然后我们一上来就出现了失误，这也没有帮到我们。记者：我想说的是，没有克莱，显然如此，再加上克里斯蒂在场上被重点夹击。这是你们预期之中的吗？基德：这是我们预期到的情况。他现在投得很准，所以如果对方给他上身体，那我们需要利用他去设置掩护来帮他找到机会，但我们并没有做到。今晚我们的传球没有达到应有的水准。对阵这支球队，你必须通过传球来利用那些机会，找到一些空位的队友。但今晚我们没有做到。记者：朱利叶斯-兰德尔今晚给你们制造了哪些麻烦？基德：他在进攻端表现很好。感觉他怎么投怎么进。他把给他的中距离机会都把握住了。记者：当克里斯蒂成为场上的第一选择，而你看到球队开始这样防克里斯蒂时，一个球员需要多长时间才能适应这种被重点针对的防守策略？基德：是的，我觉得我们应该能很快调整。关键是要设置高质量的掩护，努力把克里斯蒂解放出来。但传球必须在其中发挥作用，要能及时把球传到他手里。但今晚我们没能做到。我觉得他在尝试通过设置掩护来帮队友获得空位，而通常这也会给他自己创造机会。但我们没能把这些环节连起来。记者：你今晚从PJ-华盛顿身上看到什么，让你觉得他在朝正确方向迈步吗？基德：是的，开局对他来说并不顺利，但他一直打到了最后。而且他理解了比赛，下半场他明显好很多。所以希望这是他的一个转折点，因为我们需要他。记者：第一节，森林狼只比你们多得了两分。你觉得是什么导致了这么强的开局？基德：他们投丢了一些球，尤其是在我们失误之后。第一节我们失误很多，所以我们有点幸运，他们没有把投篮投进。来源：YouTube

基德采访全文：要设置高质量掩护，努力把克里斯蒂解放出来-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251009190306083034_p.png"></div>10月09日讯 今日NBA季前赛，勇士129-123战胜开拓者。全场比赛，杨瀚森出战21分钟，5中2得到4分4板1助攻4失误6犯规。赛后，杨瀚森工作室发文写道：向上走的路，从来不是轻松顺畅的。放平心态，继续提升。 来源：微博

篮网队社媒宣布：篮网中国官方拉拉队Brooklyn 8正式成立-NBA新闻

控运球能力非常有限，阿门还是没有能力扮演火箭先发控卫的角色？_赛季_比赛_命中率

大连英博新赛季的引援工作正在稳步推进，虽已内部形成共识，但俱乐部坚持尊重球员权益，每公布一名新援都会配以专访，保持发布节奏，每隔两天才公开一名签约消息。1月28日，俱乐部官方宣布第五位新援——年仅19岁的孙康博正式加盟。这名年轻右后卫不仅是球队今年引援中唯一的青年才俊，更体现了俱乐部不仅看重当前战绩，也着眼于未来发展，认为他具备成长为国家队成员的潜力。
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孙康博历经2023和2024两个赛季效力于中乙湖北青年星，上个赛季租借至辽宁铁人，半程出场15次贡献一次助攻，积极帮助球队升入更高联赛。此次合同到期后，他选择跳出租借框架，直接加盟大连英博—官方明确标注为转会而非租借，这与此前毕津浩的租借方式形成鲜明对比。他的到来，无疑为球队右路增添了新活力。
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尽管经过了数轮补强，大连英博的左路依然存在隐忧。此前关键球员刘祝润回归上海海港，留队意愿渺茫；曹海清和小温的状态也未达理想水平。而孙康博兼具左后卫属性，可在两翼通吃，不但能够兼顾右路防守，还能作为左后卫时的重要轮换选项，与吕焯毅组成竞争与补充。这正契合俱乐部构建未来核心阵容的战略规划，孙康博、朱鹏宇、毛伟杰、黄山及彭顺杰等多名年轻球员将成为球队的潜力支柱。
关于斯坦丘的加盟事宜已基本尘埃落定，目前只待形式上的官宣环节。但第五外援的人选仍悬而未决，并且其待遇标准已被定在了与斯坦丘持平的高水平。俱乐部计划引进一名速度快、突破犀利并具备一定内切能力的边锋，以补足阵容短板。全队将在1月30日前往迪拜开展冬训，届时第五外援预计将在迪拜与球队汇合，完成最后签约。 <div class="lookall-box">
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从名气及过往的中超表现来看，斯坦丘无疑是大连英博今冬最引人注目的新援之一。虽然他离开中超已经三年，今年已年满33岁，身体巅峰状态或有所下滑，但他的定位球技术依然稳定，是球队的一张宝贵王牌。回顾上赛季球队定位球得分率偏低问题，马莱莱脚感粗糙，角球及任意球争顶效果不彰，而斯坦丘的加入有望提升这些死球战术的威胁。
总体而言，本轮引援相比上赛季有明显质的提升，球队似乎志在跻身中超前八行列。然而考虑到整个联赛投入不断加码，大连英博此举更多是维持竞争步伐。需要明确的是，斯坦丘虽为顶级外援，但其不是那种完全依赖个人能力创造进球的中场球员，中场核心将通过阿利米、廖锦涛和斯坦丘的默契协作，共同带动整体进攻体系，而非单点爆发。此外，年轻球员杨铭锐、朱鹏宇和毛伟杰正蓄势待发，准备迎接成长挑战，为球队持续注入新鲜活力。
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孙康博正式转会多面手，迪拜冬训锁定第五外援，斯坦丘成球队稳定基石_赛季_大连_球员

青岛海牛队近日正式宣布签下了实力派外援——加纳边锋叶博亚，这位现年28岁的国脚目前身价约为100万欧元。叶博亚早在17岁时就被英超豪门曼城相中，开启了他的欧洲职业生涯，但此后大多时间都在不同俱乐部租借历练。他的足球启蒙源自加纳本土一家青训营，凭借出色的速度和突破技巧，很快吸引了欧洲高水平球队的关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129212239031824_p.webp" max-width="600">2014年夏天，曼城以培养未来之星的眼光，将这位年轻边锋收入囊中。虽然叶博亚未能在曼城一线队取得稳定位置，他在多个租借俱乐部间辗转的经历却极大丰富了他的实战经验和技战术素养。通过接触顶级俱乐部的先进训练设施和严苛的训练环境，叶博亚的足球理解和个人技术水平得到了显著提高。至2024年6月，他的市场价值曾攀升至职业生涯最高的250万欧元，彰显出外界对其潜力和表现的认可。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129212242018407_p.webp" max-width="600">此次青岛海牛引入叶博亚，是结合球队整体战术需求、球员年龄结构及当前转会市场行情做出的战略选择。28岁的叶博亚正处于运动员的黄金年龄阶段，既积累了丰富比赛经验，又保持良好的身体状态。边锋作为现代足球攻防转换的关键角色，不仅需要出色的持球突破能力，还需具备精准传中与内切射门的多样进攻手段。叶博亚的综合技术特点与青岛海牛的战术体系高度契合，这也成为这笔转会能否成功的决定性因素。对于中超俱乐部而言，叶博亚拥有欧洲中高水平联赛背景、职业黄金期的年龄以及合理身价，是符合当下外援引进策略的理想人选。他的到来无疑提升了球队的整体竞争力，也为青岛海牛在新赛季争夺更好成绩注入了强劲动力。同时，这对于叶博亚本人来说也是一次重要的职业转折点。在中超获得持续上场机会，展示自身才华，或将助力他重新进入国家队视野，甚至走向重返欧洲主流联赛的新道路。叶博亚的这次中国之行，有望成为他职业生涯新的起点，为自己开启一个充满希望的未来篇章。

28岁加纳国脚叶博亚加盟青岛海牛 新赛季前景备受期待_欧洲_边锋_曼城

本赛季北京国安的引援策略较往年更显低调。球队宣布了几位国内球员加盟后，关于外援的消息寥寥。目前俱乐部仅保留阿布雷乌、斯帕伊奇和达万三名外援。新任足球总监马永明与李明以往的引援风格截然不同。中超诸强纷纷发布新外援加盟消息，而国安则采取观望态度，最主要原因在于他们计划先解决旧有外援合同问题，腾出名额后才能进行补充强化，否则盲目引援只会徒劳无功。
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据知情媒体人苗原透露，国安方面已与部分外援经纪人进行了有关解约的谈判。但对方态度强硬，拒绝妥协。鉴于达万和阿布雷乌表现稳定且出色，可解约名单几乎锁定为因伤缺阵严重，仅踢过12场的斯帕伊奇。去年国安主教练塞蒂恩尝试三后卫战术，若非斯帕受伤，他或可搭档恩加德乌加强防线，避免球队陷入崩溃。斯帕伊奇实力毋庸置疑，但频繁伤病成为最大隐忧。
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目前国安与斯帕伊奇的合同有效期至2027年年底，经纪人坚持要求高额解约金，不愿任何让步，俨然成了国安处理的“烫手山芋”。对今年的国安而言，这是一笔巨大的负担。健康状态下的斯帕伊奇足以担当中超后防重任，但冬训刚开始他就明显跟不上训练节奏。考虑到球队新赛季还肩负亚冠精英赛任务，拥有一名“易伤外援”无疑给整体布阵带来挑战。倘若再签下外援后卫则名额浪费，不签又面临后防人员匮乏的尴尬。
新帅蒙哥马利在战术理念上偏重防守强硬，后防线正面对抗能力尤为重要。国安早早放弃续约恩加德乌，如果斯帕伊奇无法脱身，唯一希望便是其能保持健康并确保出勤率，以支撑球队的防线稳定。 <div class="lookall-box">
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与此同时，上海申花已结束海外拉练返回备战2月的两场亚冠小组赛。今年申花对中超冠军志在必夺，队内年轻球员成长时间有限，因此采取了外租锻炼的策略，期待未来召回启用。
中甲的无锡吴钩近期官宣，申花21岁边路小将王一凡将租借加盟该队。作为速度快、技术细腻且具备内切射门能力的边锋，王一凡去年租借苏州东吴出场21次，贡献两球一助攻。申花俱乐部通过官方渠道表达了对他的期许，希望他能在租借期间刻苦训练，积累更多比赛经验。尽管申花边路新鲜力量稀缺，但若王一凡能顺利练级，明年回归有望成为重要角色。
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同为升班马，辽宁铁人在引援方面接近尾声，而重庆铜梁龙才刚刚开始动作。重庆铜梁龙宣布以五年合同签下19岁的潜力门将姚浩洋。姚浩洋已代表不同球队连续两个赛季努力冲超，上赛季云南玉昆曾试图签下但未果，这次重庆大手笔将其收入麾下。虽然重庆对外援投入有限，但在年轻潜力新星的挖掘上毫不吝啬，继续打造青春风暴。随着姚浩洋加盟，重庆铜梁龙的新赛季引援正式拉开序幕。
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国安外援难解约，申花新星被租借锻炼，重庆铜梁龙积极引援启动_斯帕伊奇_姚浩洋_1

中超联赛风云再起，升班马辽宁铁人以一场声势浩大的招商会，向整个足坛宣告了自己的雄心壮志。与其说这是一支保级球队，倒不如说他们剑指中超冠军，力图复制当年广州恒大和武汉三镇的奇迹，在中超掀起一股新的风暴。
要知道，当同样是升班马的云南玉昆斥巨资引进多名实力悍将时，人们预测他们最多争夺亚冠资格。而重庆铜梁龙则似乎更专注于依靠本土年轻球员完成保级任务。相比之下，辽宁铁人的大手笔引援，无疑显得格外引人注目，也引发了球迷们的热议：“中超这是要变天了吗？”“升班马敢这么玩，就不怕竹篮打水一场空？”
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那么，辽宁铁人究竟引进了哪些强援，敢放出如此豪言壮语？
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让我们把目光聚焦在他们的一系列重磅引援上：首先是巴西前锋热菲尼亚奥，这位在巴甲赛场上大杀四方的射手，上赛季为球队出战15场，便攻入7球，堪称效率惊人。他的德转身价高达450万欧元，不仅是目前中超现役球员中的最高身价，甚至超过了许多球队外援的总和，极有可能成为今年的中超标王。
其次是瑞典国脚瓦吉奇，这位身高1米92的中后卫，堪称球队后防线的定海神针。他不仅拥有出色的身体对抗能力和头球技术，更具备优秀的脚下技术和出球能力。可以预见，他的到来将让中超各队的前锋们感到胆寒。 <div class="lookall-box">
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 此外，前成都蓉城中场核心严鼎皓也加盟球队，他的技术细腻，传球精准，被誉为“中场发动机”，他的到来将完美替代邦本宜裕，为球队的中场注入新的活力。
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辽宁铁人的这一系列引援动作，无疑让球队的整体实力提升了几个档次。从目前的阵容来看，他们已经具备了冲击冠军的实力。但正如笔者黄强所言，中超联赛并非简单的游戏，冠军的归属需要实力、运气以及团队默契等多方面的完美结合。辽宁铁人能否在中超赛场上掀起波澜，甚至最终问鼎冠军，让我们拭目以待！你是否看好辽宁铁人？欢迎在评论区留下你的看法，参与投票，一起讨论这支升班马的冲冠之路！
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（本文是作者黄强歪谈体育原创文章，信息和图片素材来自网络，如有不妥，请联系作者删除！）
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450万欧天价外援空降！铁人狂砸数亿，中超保级队秒变争冠核弹？_辽宁_升班马_实力

中超新军重庆铜梁龙足球俱乐部近日敲定了一笔引援，来自爱沙尼亚联赛的边锋若昂·佩德罗即将加盟，消息由知名足球博主“足球智造”透露。对于这笔引援，不少球迷表示理解，期待这位年仅23岁的锋线球员能尽快融入球队，展现实力。
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上赛季，重庆铜梁龙冲超之路可谓一波三折，一度陷入连战不胜的困境，险些错失冲超资格。关键时刻，俱乐部果断聘请韩国名帅张外龙执掌教鞭，张外龙临危受命，凭借其出色的执教能力和临场指挥，成功带领球队完成冲超目标。张外龙的到来无疑是重庆铜梁龙冲超成功的关键因素。
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新援若昂·佩德罗司职右边锋，此前效力于爱沙尼亚联赛塔林利瓦迪亚队，在效力期间共出场89次，贡献22粒进球和17次助攻，表现不俗，目前在德国转会市场的身价估值为32.5万欧元。数据表明，这位年轻的巴西球员具备一定的实力。
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 然而，考虑到爱沙尼亚联赛的整体水平与中超联赛相比仍有差距，若昂·佩德罗需要在中超赛场上拿出更具说服力的表现，才能真正站稳脚跟。值得一提的是，同为升班马的辽宁铁人在引援方面力度更大，引进的外援热菲尼奥曾在巴甲联赛中有过优异表现，能传善射，实力不俗。相比之下，重庆铜梁龙的引援质量与辽宁铁人相比略逊一筹。
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人们期待着若昂·佩德罗能够在新赛季中展现出自己的特点和能力，帮助重庆铜梁龙在中超联赛中站稳脚跟，并为球队的未来发展做出贡献。同时，也有球迷期望未来他能被归化，成为球队的栋梁。 </div>

放弃爱沙尼亚籍！23岁的王牌锋霸将加盟重庆铜梁龙出战本赛季中超，未来将归化入籍挑大梁_若昂·佩德罗_冲超_联赛

日前，山东泰山队中卫彭啸成为转会市场大鱼，这是让很多球迷都觉得非常意外的事情。因为彭啸跟鲁能还有合约在身，而且他刚刚在青年亚洲杯冒头。所以，鲁能肯定是不会放走他。在这种情况下，彭啸还能收到中超其他俱乐部报价，确实让球迷想不到。综上所述彭啸在鲁能会继续留在俱乐部，不会直接离开。另外徐江爆料上港队报价1000万想买彭啸，笔者认为不可信。
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上港队中卫位置已经有了实力不俗的吾米提江，吾米提江在上赛季加盟俱乐部后，他确实有不错表现。每当上港队后防线出现险情时，吾米提江总能第一时间站出来。所以，上港有了吾米提江就没必要引进彭啸。另外彭啸跟鲁能合约快要到期了，此时放出他成中超炙手可热大鱼，肯定是有人为操控的因素。
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彭啸之前在鲁能大概率签的是学徒合同，月薪或许会在1万左右。如今彭啸眼看进国足就是时间问题，那么他在新合同薪资待遇会有新要求。简单来说彭啸如今的水平，开出税前五百万国脚顶薪也是一点不为过。至于彭啸会不会去欧洲留洋，暂时是一个未知数。
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 彭啸在鲁能队刚刚踢了半个赛季主力，还没真正在中超立足。彭啸如果未来去欧洲留洋，也应该是先在中超踢1到2个赛季主力中卫后，然后考虑去欧洲。彭啸最早入选国足的时间，应该是在3月份中国队集训。国足3月份要踢国际足联举办的系列赛，中国队将跟库拉索和喀麦隆交手。届时不出意外的话，国足会给他进国家队集训机会，让彭啸有机会首发出战。机会是留给有准备的人，这句话希望放在彭啸身上同样合适。
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彭啸要是能在国足对阵库拉索的比赛获得首发机会，大家都希望他能抓住机会爆发。最后这段时间鲁能正在给彭啸寻找合适新搭档，上赛季俱乐部引进的洛佩斯并没有拿出有说服力发挥。用鲁能球迷的话来说，洛佩斯在代表俱乐部出战时，就应该是彭啸带着他踢。洛佩斯在鲁能表现如此糟糕，自然是无法留在俱乐部。综上所述洛佩斯在鲁能队就需要拿出更多具有说服力表现，只可惜他已经没有这个机会了。期待鲁能新外援中卫能跟彭啸一起发威，帮助俱乐部取得好成绩。 </div>

彭啸刚在青年亚洲杯冒头，就要离开鲁能另攀高枝？上港已正式报价_中卫_国足_洛佩斯

2026赛季中超联赛战火即将重燃，距离上海海港与上海申花这两支劲旅的首场正式比赛，已不足两周。作为中超赛场上的两支王牌之师，海港与申花各自拥有一批国脚级中后卫，镇守后防核心区域。海港坐拥吾米提江、蒋光太，申花则有蒋圣龙、朱辰杰，四位国脚级中后卫撑起球队的后防脊梁。先来看申花，蒋圣龙与朱辰杰的组合堪称中超顶级中卫搭档。尽管此前阿马杜的意外受伤以及门将位置上存在的不稳定因素，但他们组成的防线在联赛中却异常稳固，连续两个赛季成为中超失球最少的球队。2024赛季仅失20球，2025赛季虽有所上升，也仅失35球。蒋圣龙的优势在于其出色的正面防守能力，精准的卡位和预判，以及在中超后卫中出类拔萃的身体条件。要知道，身高超过1米90的本土中后卫并不多见，似乎只有北京国安的柏杨和吴少聪等寥寥几人。朱辰杰则以其极强的回追能力和良好的卡位著称，防守预判能力也堪称顶级。值得一提的是，在2025赛季，朱辰杰仅领到两张黄牌，而在2024赛季甚至零黄牌。作为一名专职防守的中后卫，如此低的犯规率足以说明其预判的精准性。作为申花青训体系培养出的杰出人才，朱辰杰无疑是球队后防线上不可或缺的关键人物。再将目光转向海港。虽然身价或许不及朱辰杰或蒋圣龙，但蒋光太在中超赛场上的表现却毋庸置疑。过去三年，他都是球队夺得中超冠军的主力中后卫，无论是与魏震搭档，还是去年与吾米提江并肩作战，亦或是与张琳芃、李昂等人组成防线，他始终稳坐主力位置。虽然今年冬训期间他与去年一样仍在养伤，亚洲冠军联赛的出场机会寥寥无几，但只要回到联赛，蒋光太便会带伤上阵，展现出顽强的斗志。即便国内中卫实力相近，蒋光太依然是其中的佼佼者。毕竟，他当年能够成为归化球员，实力自然毋庸置疑。笔者印象中，他似乎还曾征战过英格兰足球冠军联赛，经验老道。2025赛季，在蒋光太的带领下，吾米提江的经验值得到显著提升。如果说他之前的防守数据是70，那么现在已经达到了80。在本届U23亚洲杯上，吾米提江真正兑现了自己的天赋。在面对澳大利亚、乌兹别克斯坦、伊拉克、越南、泰国等队的比赛中，他的存在有效防止了对方突破整条防线。笔者印象最深刻的，是在对阵乌兹别克斯坦的比赛中，对方获得一次空门机会，正是吾米提江及时卡位，成功化解了险情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129212155039585_p.webp" max-width="600">两队强强对决，后防线的稳固程度将直接影响比赛的走向。四位国脚级中后卫的发挥，无疑将成为比赛的一大看点。

中超最强中后卫还是在上海双雄！海港有吾米+光太申花有蒋4朱5_朱辰杰_蒋光太_比赛

随着U23亚洲杯的尘埃落定，中国足球迅速传来振奋人心的消息：21岁的中场核心徐彬正式开启他的欧洲留洋之路，目的地锁定英超劲旅狼队。这位才华横溢的小将凭借突出的比赛表现和不俗的技术天赋，成功吸引了狼队的青睐。徐彬此番登陆英超，标志着他职业生涯迈出了关键一步，更有望成为继武磊之后，中国球员在欧洲五大联赛中的又一代表人物，成为新一代中国留洋球员的旗帜。
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作为国足U23的重要中场支柱，徐彬在同龄人中展现出极高水准。他具备攻守兼备的全能能力，尤其擅长中场节奏控制和防守拦截，是一名难得的人才。在本届U23亚洲杯上，他几乎场场首发，传球成功率高达82.4%，同时完成了9次关键拦截，体现了强悍的防守技巧。更令人印象深刻的是，他场均跑动距离达到12.5公里，显示出惊人的体能储备。无论是在单后腰承担防守责任，还是转换进攻节奏时的冷静指挥，徐彬均表现出超越年龄的成熟与稳重，这让人不禁联想到国足昔日中场领袖郑智的风采。
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此次U23国足能够历史性闯入亚洲杯决赛，离不开徐彬的杰出发挥。半决赛中，他替补登场接管中场节奏，助推球队战胜越南，打破22年未夺冠的魔咒；决赛面对日本队时，即使遭遇高压逼抢，依然完成34次传球，其中28次成功，还多次关键拦截，体现出不可替代的中场核心价值。这些稳健且高水平的表现，自然为他赢得了宝贵的留洋资本，也让外界对其未来在欧洲赛场的发展充满期待。 <div class="lookall-box">
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 选择走出舒适圈，毅然赴英伦打拼，凸显了徐彬对未来的坚定信念和突破自我的勇气。相比起留在中超轻松坐拥主力位置和丰厚薪资，徐彬选择直面未知的挑战，其精神尤为值得年轻球员们学习。相比当年28岁初登西甲、技术风格趋于成熟的武磊，21岁的徐彬正处于成长黄金期，具备更强的可塑性和潜力，有更多时间去适应欧洲联赛快节奏和技术要求。
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虽然英国劳工证政策限制，目前徐彬可能先被租借至英冠或者欧洲其他联赛磨炼，但这恰恰是其职业培养必经阶段。此前在西班牙留洋的经历让他熟悉欧洲足球体系，应对差距时也有积极心态调整。据透露，狼队非常看重他的防守硬度、传球视野与大赛经验，他们为徐彬制定了清晰的成长路径，期待他能成长为球队重要一员，不辜负中国球迷的期待。
徐彬的成功出走不仅是个人职业生涯的重大跨越，更体现了中国青训体系的逐步成效。希望他能坚定信念，持续提升，成为继武磊之后，中国足球新的留洋象征，为推动中国足球国际化贡献力量。 </div>

U23亚洲杯刚落幕，中国足球迎来重磅喜讯，武磊之后留洋新星徐彬崭露头角_欧洲_欧洲足联欧洲联赛

北京时间1月28日消息，中超卫冕冠军上海海港队结束了在卡塔尔多哈为期半个多月的海外冬训，球队随即返回上海。然而，这次海外拉练的战绩却令人失望。海港先后与俄罗斯超级联赛豪门泽尼特展开两场热身赛，结果分别以1比4和0比6惨败给对手，累计两场狂失10球，仅攻入一球。这一成绩不仅令球队颜面尽失，也极大地动摇了外界对海港新赛季竞争力的信心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129212141045033_p.webp" max-width="600">作为中超顶级俱乐部，通常应当在海外训练中展现出硬朗的实力和较强的对抗性，但海港在面对俄超劲旅时表现得畏首畏尾，攻防两端均未能达到预期水准，完全被泽尼特的节奏和技术所压制。许多忠实海港球迷对球队的表现感到愤怒甚至失望，有粉丝直言：“海港队这趟西亚之行难道只是去旅游吗？看上去真的练了个寂寞！”这种质疑反映出公众对球队当前状态的严峻担忧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129212143086855_p.webp" max-width="600">据上海本土媒体报道，海港队于1月9日抵达多哈，开启海外冬训。然而，球队遇到了严重的人手短缺问题，令主教练穆斯卡特头疼不已。国门颜骏凌和国脚后卫魏震因国家队集训缺席，新生力量蒯纪闻与吾米提江则需代表U23国家队参加在沙特举办的亚洲杯赛事，主力中卫蒋光太也因伤休战。此外，另一名中卫李昂已离队，导致上赛季稳固的后防线几乎全部被拆散。不得不说，穆斯卡特此番“巧妇难为无米之炊”，只能依靠新秀和替补球员临时组成后防，其中新引进的后腰克劳德被迫客串中卫，但其表现并不理想，影响了整体防守稳定性。除了防线问题，海港的进攻端同样捉襟见肘。球队原本攻击火力主要依赖外援，但主力前锋莱昂纳多正在养伤，另一位巴西锋线加布里埃尔因签约手续延迟未能参训，球队本次海外训练仅有维塔尔、梅伦多和克劳德三名外援助阵。而克劳德专注防守职能，维塔尔和梅伦多更多负责中场组织，锋线上缺乏能够撕开对方防线的高效射手。抢眼度大幅下降的攻防表现使得上海海港在整体实力上明显不及上赛季水平。更令人关注的是，与同城老牌劲旅申花迅速完成引援形成强大阵容相比，海港的冬季转会活动明显步履维艰。虽敲定了安永佳、张源、岳鑫、卢永涛四名内援，但这些年轻球员尚缺乏一线即战力，更适合增加板凳深度，而无法立即解决核心位置的短板。综合此次海外冬训的惨淡表现以及人员配备的困境，上海海港队的新赛季前景充满变数和挑战。球队急需加快引援补强步伐，提升整体阵容稳定性和战术磨合，才能在中超及亚冠舞台上重塑昔日霸气。球迷和业界普遍期待海港能够尽快调整状态，带来更加振奋人心的赛季表现。

中超冠军海外热身遭遇重创，两场比赛狂失10球，新赛季前景引发担忧_海港_上海_梅伦

重庆铜梁龙足球俱乐部，上赛季在中甲联赛中一路披荆斩棘，最终在韩国名帅张外龙的带领下，力克重重困难，成功冲超。回顾那段征程，球队一度陷入低谷，连战不胜的阴影几乎让他们与冲超资格失之交臂。关键时刻，张外龙的到来犹如一剂强心针，他凭借出色的临场指挥和战术布置，扭转乾坤，带领球队走出困境，最终圆梦。
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如今，作为升班马，重庆铜梁龙在新赛季的引援方面备受关注。近日，据“足球智造”透露，俱乐部敲定了新的边锋外援人选——年仅23岁的爱沙尼亚联赛球员若昂·佩德罗。这位主要司职右边锋的球员，此前效力于塔林利瓦迪亚队，在89场比赛中贡献了22粒进球和17次助攻，目前在德转市场上的身价为32.5万欧元。
客观而言，若昂·佩德罗在爱沙尼亚联赛的数据足以证明其具备一定的能力。然而，考虑到爱沙尼亚联赛的整体水平与中超联赛相比仍存在差距，若昂·佩德罗能否在中超赛场上延续其出色表现，并真正站稳脚跟，还需要通过实战来检验。
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对于重庆铜梁龙引进这位来自爱沙尼亚联赛的锋线球员，不少球迷表示理解。与此同时，也有声音指出，同为升班马的辽宁铁人在引援力度和质量上似乎更胜一筹。据悉，辽宁铁人引进的外援热菲尼奥曾在巴甲联赛中展现出极佳的传射能力，既能精准传中，又能完成致命一击。相比之下，重庆铜梁龙的引援质量似乎略逊一筹。 <div class="lookall-box">
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当然，机会总是眷顾有准备的人。我们期待着新外援若昂·佩德罗能够尽快融入球队，在新赛季的中超联赛中展现出自己的实力，同时也希望张外龙教练能够继续发挥其执教才能，带领重庆铜梁龙在中超赛场上取得佳绩。 至于球迷关于未来将归化入籍挑大梁的期望，仍需拭目以待。
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工作室发文鼓励：向上的路从不轻松顺畅，放平心态&amp;继续提升-NBA新闻

工作室发文鼓励：向上的路从不轻松顺畅，放平心态&继续提升-NBA新闻