卢尼:这个夏天我一直在练泰拳和做瑜伽,多维度提升自己-NBA新闻
![]()
07月14日讯 近日,湖人新援凯文-卢尼接受了专访,谈到了自己以前练过很多柔术、综合格斗、拳击。
卢尼表示: “是的,这个夏天我一直在练泰拳。这是我目前正在做的事情。我一直在练习泰拳,也一直在做瑜伽。这两项是我一直在做的事情,加上篮球和跑步训练。”
“我通常以瑜伽开始新的一天。我会练习大约一个小时,包含很多关于稳定性和髋部、核心灵活性的训练。在赛季期间,比赛日我也会做。休赛期则略有不同。我会增加强度,让它变得更具挑战性。过去两个月我一直在做,每次大约一小时。之后我会进行大量的泰拳靶击训练。泰拳需要练习很多踢腿动作,这能打开你的髋关节。我想尝试这些来提升我的灵活性,并让我的身体能够以不同的方式转动。我一直在这么做,这非常有趣。当你尝试像这样新东西时,总会有一个学习的过程。我在拳馆里和几个参加业余比赛的拳手一起学习新东西。他们激励着我,训练我融入他们的文化。”
来源:fadeawayworld标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

图片报:多特考虑回签桑乔,他可能是一个负...
2026-09-01 23:00:31

蒙扎官方:埃塞基耶尔-塞瓦略斯已经加盟,...
2026-09-01 23:00:27

官方:热刺中场帕普-萨尔加盟尤文,租借+...
2026-09-01 23:00:19

官方:不莱梅租借安德莱赫特后卫穆萨-恩迪...
2026-09-01 23:00:12

迪马:马竞170万欧引进小将卡马特,国米...
2026-09-01 22:41:07

利物浦有意斯图加特边锋勒韦林,利物浦,埃...
2026-09-01 22:40:59

记者:吉达联合接近租借里奥斯,付300万...
2026-09-01 22:40:51

切尔西与罗马就科内转会展开高级谈判,交易...
2026-09-01 22:40:39

阿尔特塔执教阿森纳前250场英超,与名帅...
2026-09-01 22:40:32

记者:水晶宫有意佐野海舟,正和美因茨谈转...
2026-09-01 22:40:24
