科内特谈伤病:即使你做了所有准备,有时候你还是会受伤-NBA新闻

作者:小编发布时间:2026-10-31 20:04:16阅读次数:0

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10月31日讯 今日,马刺球员卢克-科内特接受了采访。

在采访中,卢克-科内特谈到了如何避免受伤。

科内特:“对我个人来说,我觉得我在力量房花了很多时间,试图把那部分工作做好,无论是关节活动度还是力量强化。不过,即使你做了所有准备,有时候你还是会受伤。无论是接触性伤害还是非接触性伤害,显然这都是很棘手的事情,对接触性的伤病你确实无能为力。但就是尽量在这方面保持一致和自律,这又是一件这样的事情,你做了大量的工作,希望让自己处于一个良好的状态,但归根结底你真不知道,如果你真的受伤了,这些工作到底有没有起到作用。但就是尽力让自己保持好状态,听从那些更专业的人的指导,让他们告诉你该怎么做。”

来源:YouTube

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